Чим зняти біль при грижі хребта? поради нейрохірурга

Біль у спині може стати справжнім випробуванням для будь-кого. Багато людей, які стикаються з грижею хребта, відчувають гострі або ниючі болі, оніміння в кінцівках, м’язову слабкість та обмежену рухливість. У моменти загострення біль може бути настільки сильним, що навіть прості рухи викликають дискомфорт. У таких ситуаціях більшість людей відкривають пошуковик Google і вводять запити: «Чим зняти біль при грижі хребта?», «Які препарати допоможуть при болю в попереку?», «Як лікувати грижу спини в домашніх умовах?». Ми зібрали найбільш ефективні методи боротьби з болем, які допоможуть вам почуватися краще до звернення до лікаря.

За даними ВООЗ, понад 80% людей у світі протягом життя стикаються з болем у спині, і однією з основних причин є грижа міжхребцевого диска. Приблизно 10% людей із грижею потребують хірургічного втручання, тоді як у 90% випадків біль можна зменшити консервативними методами. Найчастіше грижі виникають у поперековому відділі (60% випадків), далі йде шийний відділ (30%) і лише 10% випадків припадає на грудний відділ хребта.

Грижа хребта – це складне та болісне захворювання, яке може значно обмежити рухливість і якість життя пацієнта. При загостренні багато людей шукають способи зняти біль у домашніх умовах, перш ніж потрапити на прийом до лікаря. У цій статті ми розглянемо найбільш ефективні методи боротьби з болем, включаючи медикаменти, фізіотерапію, а також коментарі експертів.

Чому виникає біль при грижі хребта?

Основною причиною болю є здавлення нервових корінців через випинання міжхребцевого диска. Це може супроводжуватися запальним процесом у навколишніх тканинах, м’язовими спазмами та порушенням кровообігу.

Основні симптоми грижі хребта

✔ Різкий або ниючий біль у спині, що посилюється при русі;
✔ Оніміння та поколювання у кінцівках через ураження нервів;
✔ Слабкість м’язів, порушення координації рухів;
✔ Обмеження рухливості у попереку, шиї чи грудному відділі;
✔ Запалення м’язів спини, спазми та їх напруження.

Коментар нейрохірурга Наталії Скіжа

«Найбільша помилка пацієнтів із грижею – це зволікання. Коли біль стає нестерпним, люди намагаються усунути симптоми, а не причину. Якщо біль не проходить або посилюється, важливо якнайшвидше пройти діагностику – МРТ хребта дозволить точно визначити ступінь ураження та обрати правильне лікування.»

Що можна купити в аптеці для зняття болю?

Поки ви чекаєте консультацію у лікаря, можна використовувати такі препарати:

🔹 Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП): ібупрофен, диклофенак, німесулід. Зменшують біль і запалення.
🔹 Мазі та гелі: Фастум-гель, Вольтарен, Капсикам – для місцевого полегшення болю.
🔹 Обезболювальні пластирі: з лідокаїном або капсаїцином для тимчасового ефекту.
🔹 Міорелаксанти: толперизон, баклофен – допомагають зняти м’язові спазми.

Що рекомендують європейські фахівці?

Лікарі-ортопеди з Німеччини та Франції радять: ✔ Поєднання медикаментів із фізіотерапією для зменшення болю та покращення кровообігу.
✔ Ортопедичні корсети для підтримки хребта.
✔ Епідуральні стероїдні ін’єкції при сильному запальному процесі.

Домашні методи для тимчасового полегшення болю

✅ Теплі та холодні компреси – прикладати до місця болю по 15-20 хвилин.
✅ Правильне положення під час сну – спати на твердій поверхні в позі ембріона.
✅ Розтяжка та легкі вправи – допомагають зменшити тиск на нерви.
✅ Обмеження фізичних навантажень – не піднімати важкі предмети.

Коли необхідна операція?

Якщо біль не зникає протягом 6-8 тижнів, а медикаменти не дають ефекту, може знадобитися мікродискектомія – малоінвазивне хірургічне втручання для видалення грижі.

Де отримати консультацію нейрохірурга?

📞 Запис на прийом до Наталії Скіжа: 097 325 44 63

Як зняти біль при грижі хребта в домашніх умовах?

Якщо у вас немає можливості терміново звернутися до лікаря, скористайтеся такими методами полегшення стану:

1. Прийом медикаментів

• Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП) – ібупрофен, німесулід, диклофенак зменшують запалення та біль.
• Міорелаксанти – толперизон (Мідокалм) допоможе розслабити спазмовані м’язи.
• Знеболювальні пластирі – лідокаїнові або капсаїцинові пластирі дають локальне знеболення.
• Мазі та гелі – Фастум-гель, Вольтарен, Долобене покращують мікроциркуляцію та знімають біль.

2. Теплові та холодні компреси

• Холодні компреси (лід, загорнутий у рушник) знімають набряк та зменшують біль у перші 48 годин після загострення.
• Теплі компреси (грілка, зігріваючий пояс) допомагають розслабити м’язи та покращити кровообіг через 2-3 дні після початку болю.

3. Обмеження фізичних навантажень

• Уникайте підняття важких предметів.
• Не робіть різких рухів, нахилів чи скручувань.
• Намагайтеся більше відпочивати в горизонтальному положенні на жорсткій поверхні.

4. Лікувальна гімнастика та розтяжка

Якщо біль не гострий, виконуйте прості вправи:

• Лежачи на спині, підтягніть коліна до грудей і утримуйте 10-15 секунд.
• Робіть легкі нахили вперед та в сторони, не допускаючи різкого дискомфорту.
• Використовуйте валик під поперек для зняття напруги м’язів.

5. Масаж та самомасаж

• Легкий масаж спини або використання масажного ролика допоможе зменшити напругу м’язів.
• Самомасаж з використанням тенісного м’яча – покладіть його під спину та плавно переміщуйте.

Коли терміново звернутися до лікаря?

Негайно зверніться до фахівця, якщо:

• Біль у спині не проходить протягом 7-10 днів.
• Виникає оніміння ніг або рук.
• Втрачається контроль над сечовипусканням чи дефекацією.
• Біль супроводжується високою температурою або слабкістю.
• зробити мрт хребта при грижі

Консультація та контакти

Якщо ви страждаєте від хронічного болю у спині, оніміння кінцівок або інших неврологічних симптомів, важливо звернутися до досвідченого фахівця. Лікар-нейрохірург Наталія Скіжа – це висококваліфікований спеціаліст із багаторічним досвідом, який допоможе у діагностиці та лікуванні захворювань головного та спинного мозку. Вона спеціалізується на міжхребцевих грижах, пухлинах, аневризмах та наслідках травм.

Не терпіть біль – отримайте професійну допомогу вже сьогодні!